Capita spesso che, durante la settimana siamo fuori per lavoro o per studio e, non potendo cucinare a casa qualcosa di sano, dobbiamo affidarci a prodotti industriali e confezionati. Questo, nel tempo, diventa molto problematico per il nostro fegato che, quando diventa carico di tossine non riesce più a filtrarle ed eliminarle in maniera efficace.
Uno dei modi per mantenere...
Una delle cose più irritanti che può capitare nella vita, è quello di non riuscire a dormire a causa magari, di qualche fratello, marito, coinquilino che ha il brutto vizio di russare.
Tutti sappiamo quanto siano importati le ore di sonno, per poter iniziare una giornata di lavoro o di studio; questo può diventare un incubo se iniziamo a svegliarci...
Si avvicina la bella stagione e, soprattutto noi donne pensiamo immediatamente ad una cosa: la forma fisica. Da qui si apre un mondo, passando anche per la odiosa cellulite! Che tu sia magra o più robusta non fa differenza, perché chiunque può averla. Ma ridurla solo ad un fattore estetico è superficiale, perché a lungo andare potrebbe compromettere la...
Mi capita molto spesso che alcune mie amiche lamentino di avere sempre la pancia gonfia, pur praticando dell'attività fisica costante. Accusano quella brutta sensazione di gonfiore, principalmente dopo i pasti.
Molto spesso il gonfiore addominale dipende dalle cattive abitudini alimentari, come ad esempio:
Uso costante di carboidrati, zuccheri ed amidi fanno si che il nostro addome si gonfi; privilegia i frullati,...
Oggi ti mostro come fare un estratto di succo con pochi e semplici ingredienti, fondamentali per alcalinizzare il corpo e quindi ridurre l'acidità.
Questa è una ricetta molto estiva, proprio per l'utilizzo dell'anguria, che contiene una buona dose di vitamine A, B6 e C, riduce il rischio di malattie cardiache, la pressione alta e infine mantiene la pelle giovane e in...
Come tutti sappiamo, iniziare la giornata con una buona colazione è fondamentale, ma iniziarla con un succo è davvero molto indicato, soprattutto perché un estratto di succo contiene tutti i nutrimenti necessari per affrontare le nostre giornate e ritardare lo stimolo della fame, che avviene principalmente a metà mattinata.
Ecco, oggi ti mostro 4 semplici ricette per aumentare la tua...
Sono sempre alla sperimentazione di nuove ricette e oggi te ne dirò una miracolosa !!!
Si tratta di un succo verde che accelera il metabolismo e ti farà perdere i chili di troppo.
Useremo semplici ingredienti, ma dalle proprietà fenomenali come :
il limone, fonte di vitamina C, disintossicante ed accelera il metabolismo;
la rapa bianca, che contiene amminoacidi importanti ed...
Oggi ti propongo una ricetta di succo semplice semplice con ingredienti facilmente reperibili, che avrai sicuramente a casa! Inoltre è una ricetta fantastica, ideale per perdere peso e depurare il nostro organismo (a proposito, se vuoi perdere peso rapidamente ti consiglio di fare questo TEST GRATIS per sapere la soluzione migliore per te)!
Gli ingredienti sono 3:
il cetriolo che ha...
La nostra vita frenetica ti mette sempre a dura prova e bisogna sempre trovare qualche ora da dedicare a noi stessi.
I metalli pesanti, come ad esempio mercurio, cadmio, piombo, uranio e alluminio, sono molto pericolosi per la nostra salute in quanto si accumulano nel nostro organismo, senza poterli eliminare e possono così danneggiare i nostri organi e sistemi.
Per...
Succo di papaya, pera e kiwi STAMPA LA RICETTA Ingredienti 1 papaya matura 1 pera kaiser 2kiwi ( per contrastare la dolcezza della pera e della papaya) Come prepare la ricetta Se ti piace puoi aggiungere nell'estrattore 1 cm di radice di zenzero... Et...
